量子康体（广州）生物科技有限公司——凝珠生产厂家，全新产品：泡脚凝珠，现货供应、红花泡脚凝珠、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠OEM等，欢迎有业务需求的朋友来电咨询！
这些人泡脚时也要多加注意
除了患者外，合并有下肢浮肿的人群、有下肢血管闭塞、下肢的人群也要慎重，另外还有慢性肝病的人群、有长期低蛋白血症的人群也很容易出现。
注意：泡脚的时候一定要把握水的温度和泡洗时间。不管对于特殊人群还是健康人群，泡脚水的温度判断标准就是不烫手为宜，中途可以适当加入一些热水保持水温，睡前一个小时泡脚，时间不超过半个小时。
脚和腿主动活动，泡脚时勾勾脚尖，同时拍打腿肚，对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果；还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。我当时心里就想：又是这样的例子，总是自己想否定它，可是事实总是告诉我就是这样的。 那么，大家一定奇怪，为什么会这样呢？为什么口服反而没有外用的好了呢？ 原来，我们现代人很多人的脾胃早就伤了，吃的是肥甘厚腻，冷饮冰水，脾胃早已经伤了，此时，进入，可能吸收得很少。尤其是患者，很多患者的病或者是从脾胃开始的，或者久病导致了脾胃的失调，此时口服，正是用了身体的短处。 我举两个例子来说明这事儿。
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天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~
但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！
脚又被称作人体的第二心脏，现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区，用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理系统，增强机能，取得防病的保健效果。
我国传统中医理论也有“一年四季沐足的记载：
春天洗脚，开阳固脱
夏天洗脚，暑理可祛
秋天洗脚，肺润肠蠕
冬天洗脚，丹田湿灼
此时泡脚，适当的加一些生姜约5-6片，或将生姜拍碎，煮10-15分钟后，再连姜带水倒入洗脚盆中，这样效果更好。
生姜有散寒的功效，在泡脚时加入生姜，能有效预防和缓解感冒。
泡脚的注意事项
01：
患者及四肢血管病患者，如动脉粥样硬化、、、深静脉等，尤其要注意水温及泡脚时间，遵从医嘱，谨慎泡脚。
02：
泡脚水量没过脚踝，有下肢偏凉的情况，可以用大木桶没过膝盖，效果更好。
用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有和容易咳白痰的人很有好处。图片艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、等都能得到一定程度的缓解。
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我们在睡觉之前都喜欢泡一下脚，因为工作一天了，脚为我们付出的努力太多，每天都支撑着我们的身体，也为家庭和事业奔波。在晚上的时候泡一泡脚，有利于缓解身体的疲劳，更有助于睡眠质量的提升。
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因为我们脚底下的穴位很多，经常泡脚的话可以对身体起到保健的作用的，而且泡脚对于一些血异鲢阍羟压高的人是有一定的的，可以在泡脚水里面加入一些重要，长期坚持的话可以起到的效果的!
第二：扩张血管
泡脚也可以女性体寒的病症。因为体寒是由于血液循环不好，而且手脚离心脏远，所以很容易凉，经常泡脚的话可以改善人体的血液循环，因为水的温度的作用，可以起到扩张血管的作用!
第三：水不宜过热
泡脚的好处还有很多，所以基本上没有什么坏处。但是泡脚的的水不宜过热，还有泡脚的时间不宜过长，在30分钟左右即可。
相信大家看了这篇文章以后，知道了每天泡脚对于身体是有极大的好处的，可是我们一定要注意水温，还有泡脚以后进行的话效果会更好。总而言之，泡脚是有一定好处的。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治配方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟，10天为 1疗程。疏肝，散郁。
泡脚也就是所说的足浴，但是很多人都没有这个习惯，可能一些老人在这方面可能还会坚持下去，年轻人因为各种各样的事情，回家能坚持的泡脚的可能没有几个，很多人都说泡脚可以御寒。
冬天的时候泡个脚可以让全身暖起来，晚上睡得好，很舒服，所以一到冬天就泡泡，其实泡脚是养生的关键，无论是因为什么原因泡脚，只要坚持都会对身体有好处，但是除了大家所知的御寒效果外，其实他还有其他的养生效果，想知道的话就跟着一起来看看吧。
泡脚不仅御寒同时还能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，还能抵抗各种疾病，对于一些疾病也有辅助的作用，俗话说：富人喝补药，穷人泡泡脚。这足以说明泡脚的好处还是很多的。
那么泡脚还有什么保健作用
1.促进血液循环
都知道泡脚御寒其实也就是因为热水促进了全身的血液循环，因为足底是离心脏远的地方，也是负担重的地方，平时血液到达也是分配不及时的，循环不是很好，所以一泡脚就会觉得全身暖和，血液沸腾，身体也放松了许多。
2.刺激足底经络
人体脚底的经络有六条，起始于脾经、肝经、经，止于膀胱经、胃经、胆经，而每条经络都代表着身体的健康问题，所以热水泡脚也等于刺激了这六条的经络，改善体质。
热水使足部的扩张，可能导致继发性细菌。曾有报道患者因温水泡脚诱发丹毒的情况。对于已经破溃的伤口热水泡脚更是雪上加霜，一定要按照处理原则敞开伤口干燥通风才行。4.儿童众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的，是人类的“减震器”。图片如图所示，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显。
以上信息由专业从事红花泡脚凝珠的量子康体于2025/4/30 22:43:03发布
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